jak sie

chcialem sie odblokowac sam nolva po cyklu enen + wino 14 dni po ost shocie enana zaczolem nolve 1 80 mg 2-6 40 mg 7-21 20 mg Bylem chyba w 3 dniu PCT jak mi nie poszlo W 4 dniu wziolem 200 mg clomidu,w 5 100mg i pozniej 5 dni po 50 mg

No to ja mam jeszcze jedną prośbę, widzę że ludzie sobie tutaj pomagają więc ośmielę się spytać czy ktoś mi ułoży dietę i trening i powie co do tego mogę brać. Co z czy jak i co i po ile dawkować. Wielkie dzięki z góry. Niech wam Bóg w mięśniach wynagrodzi!!!!!

Hmm. metka ... nie sądzę. Jesli chodzi tu rzeczywiscie o cykl na siłę i jeśli to mają być tablety, to moe rzeczywiście metka, ale tylko na początku, żeby się rozkręcić, natomiast poźnij winstrol.. a zobaczysz jak Ci ładnie siła pojdzie... Z dobrą dietą można bardzo ładne i "czyste" mięśnie zbudować.... Powodzenia

jesli robi sie sile to jedzenie nie ma az tak duzego znaczenia tylko po co robic w ten sposob z siebie tucznika jak mozna przy okazji dobrze wygladac.

Witam się z Tobą jak rybka z wodą, Bo moje serce tęskni za Tobą. Jakby serce moje Twego nie kochało, To by do Ciebie kartki nie pisało. A że moje serce Cię miłuje, Ręka pisze, a serce dyktuje. Haha najlpeszego

juz ci napisałęm zebys wrzucił sowj trening i diete...a nie pisac ze xp nie działa normalne jest to ze na kazdego co innego ... ale kreatyna to kreatyna działa na wszystkich, mozesz nie odczuwac działania innych substancji w staku tak jakbys sie spodziewał .... jak długo jesz tego xp ?

Ile lat ćwiczysz, że robisz tyle serii. Trening musi być inny. Dieta też do kitu. Zliczałeś makroskładniki? Jak dla mnie to się kupy nie trzyma.

...a jak ćwiczysz obecnie- kilka lat treningu to już powinien byc spory bagaz doświadczen nie tylko sprowadzający się nawet do układaniiu samemu planów ale także do pomocy innym napisz więc coś -dużo- wiecej, bo niby na jakich podstawach mamy doradzać

Waga 84 Wzrost 171 Wiek 41 Dieta - redukcja. Cel - zrzut tłuszczu i brzucha Trening siłowy: 2x w tygodniu, 30 min, intensywność mała (to dość mało precyzyjne jest, ale cóż) Trening aerobowy: 2x 10 min (wiem, że to żaden trening - wpisałem testowo). Endomorfik Redukcja -300 kcal Aktywność mała KALORIE 1815 BIAŁKO 176,4 2,1 [...]

ostanio wziąłem na przetestowanie działało prolo wkurzające jest stężenie ale 200mg prolo lepiej czułem niż 250mg normy , norma nie wierze w ori w Pl obecnie normy , galy irana,ewentualnie cido jeszcze kiedyś jak znajomi przywozili z Egiptu było przekozak ale wały też im sie trafiały ale takie miałem subiektywne odczucia.

heheh napompował się kozaczek i pierdzi jak balon. Pamietaj, duża szafa głośno pada...a dla mnie jesteś tak dooooży że aż mały. Z reszta widać po wypowiedziach arni od siedmiu boleści... Krzykacz tak tez uczynię... Zmieniony przez - sainter w dniu 2011-08-12 16:23:59

Czemus PRZYSIAD powinnien zaczynasz sesje to bardzo ciezkie ćwiczenie (powinnien być czysto techniczny i głeboki jeżeli chcemy czerpać jak najwiecej dobra z niego) MC i przysiad na jednej sesji - nie za bardzo ponieważ jest to zbyt duże obciażenie na prostownika grzebietu który jest stabilizatorem ciała. 1 zestaw jest dla komplentych laików jeśli [...]

[...] aukcji ponizej http://allegro.pl/lawka-skosna-do-brzuszkow-hantle-spokey-i2148575138.html oraz http://allegro.pl/lawka-do-cwiczen-brzuszkow-epicent-spokey-tychy-i2156711315.html ktora wedlug was jest lepsza, ktora daje lepszy efekt i kosztem czego, skosna decha czy prosta jak polska droga? Zmieniony przez - desmond_pl w dniu 2012-03-03 01:45:58

wiem, że to łatwizna zrobić shake'a gotowca ale próbuję się jakoś normalnie odżywiać...zwłaszcza, że moja mama jest dietetykiem (więc obiadki i inne dania to jej specjalność), dodatkowo jem dużo słodyczy a i tak nici z przytycia ;) mam szybki metabolizm z moim spalaniem mogę jeść co 2h naprawdę syte posiłki a za tym idzie też tłuszczyk więc yyy [...]

Pójdę sobie do Aktivlaba bo jest akurat obok Mnie i kupię BCAA Xtra i jakieś białko do tego tak jak mówisz. Aeroby czyli bieganie najlepiej, Poniedziałek Środa Piątek po 40 min. jeszcze mam 2 pytania tyczące treningu. w jakie dni mam chodzić na siłke ? jakie ćwiczenia wykonywać. i żecz na której się nie znam zupełnie bo nigdy nie stosowałem diety. [...]

jak dobrze zredukujesz, bedzie blisko twojego celu, masy chyba masz w miare, sie okaze po redukcji co zostanie. co do jedzenia -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

[...] jest szkoła w której mogę jeść tylko bułki lub kanapki ... prosze Cie, takich bajek tutaj nie pisz! to nie kwestia tego ze chodzisz do szkoły a raczej Twoich dobrych checi itd. nie tylko Ty uczysz sie.. poczytaj w dziale odzywianie co mozna brac do szkoły jako wartosciowy posiłek..jak chłopaki sobie radza.. marna wymowke sobie wybrałes..

Pamiętam jeszcze, jak wcinałem MA w proporcji 70g+30g WPC Econo. Smak Wanilia wymiatał. Fajny budyń się robił :-D Osobiście polecam MA bo nie ma sensu przepłacać za jedzenie w proszku. :-)

na ostatnim cyklu zimowo/alkoholowym 500 test week + 6 tyg meta i e14d 0,5 whisky, nie widzialem jakiś straszynch spadków, prób watroby nie robilem ale chyba bylo ok, ale nie polecam takiego rozwiazania, jak narazie to dobrze sie trzymam od wrzesnia ani grama alko

[...] indziej, na rozciegnie podeszwowym konczy sie cala tasma miesniowo-powieziowa i zaburzenia napieciowe na jej ptzebiegu (szczegolnie lydka) moga dawac takie objawy ktore opisujesz. Zrob przez kilka dni ćwiczenie rozciagajace na mm. trojglowy lydki (znajdziesz na yt) i daj znac jak temat wyglada Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2015-11-24 15:30:53